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心と体の健康ノウハウをお届けします。メンタルヘルスに正面から向き合います。
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2019年
8月
2019年8月
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更年期障害
更年期障害を乗り越えた私①
母が74歳の時に、末期がんになり、仕事を休んで看病に実家に帰る、半年の看病へて、母が亡くなり仕事に復帰した。 この頃より体調の異変を感じはじめる私は当時、大阪でセミナーや講座をする仕事をしていた。 冷え性の私が、講座の最中に滝のような汗が...
2019年8月13日
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